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Nährwerte
| pro 100 g Pulver | pro Portion (30 g Pulver mit 300 ml Wasser) |
|
| Energie | 1733 kJ (411 kcal) | 526 kJ (123 kcal) |
| Fett | 7 g | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 68 g | 20,4 g |
| davon Zucker | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 14 g | 4,2 g |
| Salz | 1 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 10 g | 3 g |
Zutaten
Hafer-Vollkorn-Pulver (Original OAT KING®)
Zubereitung und Verzehrempfehlung
Die Zubereitung ist mit Wasser oder Milch möglich. Dafür werden 30 g (ca. 3 Esslöffel) OAT KING® Hafer-Vollkorn-Pulver in 300 ml Flüssigkeit eingerührt. Optimal gelingt die Zubereitung im Mixer oder Shaker. Je nach Bedarf können mehrere Portionen täglich verzehrt werden. Auch das Untermischen in Speisen ist möglich.
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